芳香精油在心理健康维护及治疗领域的应用历久弥新
2020年《中国城镇居民心理健康白皮书》显示,我国存在不同程度心理问题的城镇居民有16.1%,心理完全健康的城镇居民仅为10.3%,73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态。同时,慢病人群心理问题伴发率极高,心理健康的仅有5.1%。《“健康中国2030”规划纲要》提出,要加强心理健康服务体系建设和规范化管理。加大全民心理健康科普宣传力度,提升心理健康素养,加强精油在应对抑郁、焦虑、失眠、易怒等常见精神障碍和心理行为问题的干预应用,加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度。
芳香精油在慢病管理领域的应用新方向
《白皮书》指出:心理健康状态与躯体生理健康状态密切相关。躯体健康状况越差,心理问题发生率越高;甲状腺结节、乳腺良性病变、子宫肌瘤、肥胖和失眠等亚健康人群的心理健康状况较差,心理亚健康比例为54.7%~64.7%,心理问题发生率为24.3%~37.3%;另外,在肿瘤、脑梗、心梗、糖尿病、高血压、冠心病等慢病患者中,抑郁、焦虑问题突出,慢病人群中有50.1%的人存在不同程度的心理问题倾向。在我国,居民死亡原因首推心血管病,占总死因的比例超过四成,《中国心血管病报告2018》指出,全国心血管病现患病人数2.9亿,今后10年,心血管病患病人数仍将快速增长,高于癌症。夏季是一年当中最热的季节,温度高,湿度大,热扰心神,心烦易怒,坐卧不宁,而同时,人体代谢加快,血液循环加快,进一步加大了心脏的负担。中药精油在调节心血管系统疾病的研究和应用商务看问题研究突破,为我国慢病管理提供一个新思路,也为芳香精油在健康管理方面拓展了新的方向。
芳香精油改善环境,阻断病毒的入侵,抑制病毒在细胞之间的传播复制
病毒都来自于自然环境,包括新型冠状病毒,它的存活、传播、扩散,都需要借助于各种环境介质。有病毒、有环境介质、还要有宿主,传染病才能流行起来,所以病原体、宿主、环境是病毒肆意传播危害人类的主要影响因素,而环境作为病毒传播的主要媒介和途径非常重要。通过世界赤脚医生组织专家长期研究发现,精油对有包膜病毒的抑制作用是因为某些精油能诱导其磷脂包膜变性,应用精油通过扩香或者熏蒸,改变病毒的生长和寄存环境,阻止病毒侵入人体。精油中的萜烯分子会改变细胞膜的流动性或渗透性,最终达到改变细胞膜的结构与功能,精油分子可以透过附着到细胞膜蛋白质(即受体蛋白)的亲脂端来改变细胞膜,进而抑制病毒的复制。
未来是免疫力的时代,芳香植物的适应性,多重标靶效应,提高免疫力。
植物所产生的精油成分不是一成不变的。它们时时跟随地球气候变迁、生长环境变化而调整生长状态,通过微调精油内部的分子比例,甚至产生一些新成分来对抗不利因素,避免受到微生物种群和病毒的困扰。
植物的抗微生物物质(芳香挥发油),对于微生物较不具有专一性。许多病原体对于特定典型抗生素已经产生抗药性,而精油分子中的组分相当复杂、丰富,它能以不同模式对抗微生物。
通过医学专家研究我们得知,免疫力较高的群体,对病毒有显著的抵抗作用,万一不幸感染,也是依靠免疫系统来最终自愈。目前所采用的治疗药物,起到的作用是支持人体组织器官能够多撑一些时候,撑到免疫系统“觉醒”的时刻。
发表于2003年德国Zeitschrift für Naturforschung 期刊的一篇论文<Chemistry and immunomodulatory activity of frankincense oil>(乳香精油的化学成分以及免疫调节活性),进行了生物学的淋巴细胞增殖试验(lymphocyte proliferation assay),结果是 90% 的淋巴细胞转化(lymphocyte transformation) ,说明乳香精油具有强烈的免疫增强活性(strong immunostimulantactivity)。这只是针对乳香精油的一例研究,精油在提升免疫力方面属于老生常谈。但同时,我们需要注意一个问题,有些精油提升免疫的效果是一味的加强,有可能导致免疫亢进,亢进了就物极必反,变成了负面作用,所以我们要选择能够平衡免疫系统的更安全的精油,并且我们专业知识,或在专业人士的指导下正确的应用精油。